丽塔

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发几张最胖的时候照片来留个纪念,从怀孕到生二胎差不多一年半时间!

一直到断奶,体重才慢慢下降,从70公斤降到现在62公斤,其中的煎熬和努力只有自己能懂,没关系,付出就会有收货的,坚持下去,瘦到60公斤我就会很满意的,那是结婚前生一胎前的体重,加油,你行的!
下面是现在的照片

精选评论

她变化挺大的呀,你家宝贝现在多大了呢?

童心未泯L 0

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老猫瘦身记~打卡第28天~ 晨起空腹体重:80.1斤~ 最近膝盖有点疼,估计是跑步姿势部队受伤了!要修养一段时间了~早餐:全麦饼干➕苹果🍎~ 早上走的太匆忙没有拍照~午餐依旧食堂饭菜~无图!新买的复古格子衬衫到货,很喜欢~西服有点薄,懒得退了~真的是按衣服都买好了就等着天暖了~晚餐:茄子乱炖,水煮菠菜~晚安~

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减肥第29天 今天称了,比上次轻了四两。到今天总共瘦了5.2斤,瘦的的确是慢了,别人一个月都是十斤左右,我这才五斤。应该是我基数太大了,五斤完全没有看出任何的不一样[笑哭][笑哭]不管怎么样,还是继续努力吧。第一轮的目标是二十斤,任重而道远啊,目前才完成了四分之一。 早餐:脱脂牛奶一杯,圣女果5颗,鸡蛋饼一个,紫薯馒头两个(面都是我老公和的,我只会包圆的,包子馒头饺子都不会),我没有做面食的天赋啊,应该说是没有做美食的天赋。作为一个天天吃米饭🍚的南方人,做面食不行就算了,连菜也不会做🙈🙈看别人随便做什么都好,果然是一看就会,一做就废。午餐:因为今天去医院了,医院外面没什么吃的,就在乡村基吃的。泡椒牛肉盖饭(把里面的芹菜和莴笋吃了,牛肉吃了一点,米饭吃了几口),清炒冬瓜,番茄蛋汤,抽了管血,老公说给你加个鸡腿🍗[笑哭][笑哭]因为是油炸的,我就只吃了里面的肉。下午回来吃了一个桔子和一个香蕉🍌晚餐:蒸玉米和一个紫薯馒头,水煮白玉菇和一根莴笋尖,青椒炒花菜(花菜是两人份的)

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打卡第十天。今天体重很嗨,瘦了8两[呲牙笑][呲牙笑]。这个星期是减肥最佳时期,但我今天没忍住,把儿子的泡芙条吃了一包[笑哭][笑哭]。不要求掉秤,不长秤就行了[呲牙笑][呲牙笑] 早餐一碗豆腐脑,两个包子。中餐。我跟我老公两个人的。我减肥,他也跟着一起减,所以就只做了两个菜,一人一小碗米饭,最后菜还剩着了[笑哭][笑哭]。红色的是给小石头蒸的番茄巴沙鱼,里面放了点核桃油,没有放盐,因为小家伙太小了不能吃盐,番茄刚好可以提味。现在小家伙能吃的东西越来越多,每天变着花样给他做吃的,好在他也很给力,每次都光盘了[呲牙笑][呲牙笑]。早上给小石头煮的肉馅的云吞,自己包的。晚上等会用骨头萝卜汤给他下面条。[呲牙笑][飞吻]他现在是每天4餐奶,2-3顿主食今日体重

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