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减肥继续中…希望这次能瘦下去,一定要坚持向着110奋进!看能不能大妈逆袭成辣妈,有没有一起的姐妹们!

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那你一定要好好的加油呢,希望减肥成功。

嗳媚儿 0

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减肥第四天[笑哭]早起准备上称,可我家的称彻底罢工了[失落]由于我在网上买的称还没到,所以也没称成。我也不知道我是重了还是轻了,最近我吃的可多,不太掉秤 这是我在网上买的称[笑哭]才三十多,不知道质量怎么样,希望早点到货[爱心][爱心][爱心] 昨天早上吃了点面包和一瓶牛奶 中午吃了一个鸡蛋🥚,一个西红柿🍅,一个耙耙柑,半根玉米,吃了点蟹钳 晚上又吃了一点蟹钳,吃了两小块菠萝蜜,一个耙耙柑,及半碗的蜜瓜[大笑]还啃了一根甘蔗。 白雪蜜好好吃,是别人给拿的,我本身还说在网上买,我就在网上搜了一下,好贵[失落]八十多两个,算了,还是不吃了

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打卡第十天。今天体重很嗨,瘦了8两[呲牙笑][呲牙笑]。这个星期是减肥最佳时期,但我今天没忍住,把儿子的泡芙条吃了一包[笑哭][笑哭]。不要求掉秤,不长秤就行了[呲牙笑][呲牙笑] 早餐一碗豆腐脑,两个包子。中餐。我跟我老公两个人的。我减肥,他也跟着一起减,所以就只做了两个菜,一人一小碗米饭,最后菜还剩着了[笑哭][笑哭]。红色的是给小石头蒸的番茄巴沙鱼,里面放了点核桃油,没有放盐,因为小家伙太小了不能吃盐,番茄刚好可以提味。现在小家伙能吃的东西越来越多,每天变着花样给他做吃的,好在他也很给力,每次都光盘了[呲牙笑][呲牙笑]。早上给小石头煮的肉馅的云吞,自己包的。晚上等会用骨头萝卜汤给他下面条。[呲牙笑][飞吻]他现在是每天4餐奶,2-3顿主食今日体重

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减肥的第30天了,不知不觉当中已经过了30天。今天早上上称一称53.2。早上依然是和我同事一起去健身房。依然是1万,我多一点。早饭吃一个奶爸,还有一些草莓根香蕉打的那些。中午饭忘记拍了,但是下午因为儿子发烧回了一趟家,吃了半个菠萝。然后晚上做了一下有氧操。希望能够成功坚持住。管住嘴,今天给儿子买了一份烤冷面还没吃,我想吃又煮了一些葱香味的丸子,他也没有吃。我想要不明天我就当早饭吧,看他明天早上起来再说吧,因为热量挺高的,不知道自己能不能吃呢。想着不吃吧,有点浪费,吃了吧还得多运动。纠结当中管住嘴,迈开腿,这个很难坚持。我迈开腿倒不太困难,关键是管住嘴呀,现在就把嘴管住就行了。

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今日热点

没上班之前囤了很多纸,结了婚有了孩子,每天就喜欢买床单被罩,卫生纸,孩子吃穿用玩具,生活用品,什么化妆品,流行时装,都与我无缘了,因为身材走样了,败给了一个小磨人精,一哭一闹立马鞠躬哈腰伺候着。有没有同款宝妈?欢迎大家一起聊天[呲牙笑][笑脸][笑脸][笑脸]

宝妈驾到 2

今天孩子的月考成绩下来了,数学考了99,语文考了96,这次语文考的不好,数学也是粗心大意。刚才问了一下好朋友家的孩子,数学考了99,语文考100挺棒的,她家孩子一直都挺好的,基本上每次都比我家高,看来我家的孩子要努力了。不过最后还是给她买了小玩具作为奖励,毕竟还可以吧,也不算太差了。

心情碎碎念 4

买了新手机后,密码一直不告诉我,还搞了个面部识别,今天他喝醉了,我拿手机对着他脸解开了,然后就看到这,这还只是一部分,陌陌和探探他都有也都有聊,最后一个回来在厕所时还在聊,边聊边删,而且还是我们这街上的,呵呵,这不是第一次了,我都有点麻木了[心碎]

发现老公的秘密 2

那天,我对她犯下了后悔一辈子的罪…… 在我小时候,村里出过一个疯女人。 每天夜里,她都会打一把黑伞,在村里来来回回地走着,嘴里还念念有词,只是我从来听不懂她念的什么。 山村里道路漆黑,她经常因为走夜路受伤。有时掉进沟里,有时扑进河里,但永远阻碍不了她走夜路。由于经常摔跤,她的衣服总是破的。冬天还有棉袄,夏天却是一件单薄又破了洞的短袖。 为此,村里的男人们种地之后,经常会拿她开玩笑。他们会聚集在疯女人当作家的村民活动棋牌室里,故意推搡疯女人,趁机把手伸进破洞里揩油。 每当这个时候,疯女人都会像受惊的兔子一样,努力缩着身体,躲在墙角里,害怕地看着男人们。而男人们总是乐不可支,这时候总会有醉汉上来,扯破她的衣服,逗得一堆男人哈哈大笑。 等男人们意犹未尽地走了,疯女人就会捂着身体走出棋牌室,就在大街上走。 村里的女人们见到她,都会骂她是不得好死的贱货,整天不穿衣服勾引男人。每当疯女人被男人们欺负后走在大街上,都会有女人看不下去,给她丢件衣服要她穿上。疯女人会笑吟吟地穿上衣服,不停地鞠躬道谢,哪怕送她衣服的女人骂她是个死三八,她也会鞠躬很多次,一个劲地傻笑。 久而久之,我们这些做孩子的,就会被家里的女性长辈严厉地警告,让我们在中午和晚上男人们休息的时候,千万不要路过棋牌室。 然而,事情总是有例外的。 我小时候成绩不错,村里的老师认为我只要能抓紧学习,应该就能去城里读高中。于是他表示愿意免费给我补课,父母对这个机会也很珍惜,所以每当放学之后,我都会去老师的家里补习。 一天晚上,因为我有个数学题实在是搞不懂,在老师家补习到晚上八点。村里是没有灯的,回去的道路一片漆黑。老师为了让我安全回家,就借了我一个手电筒。 说来也有点不好意思,我自小胆子就不太大。我走在村里漆黑的道路上,脑子不由得胡思乱想,很是害怕。于是我想到了活动棋牌室的那条大路,因为那边有村里为数不多的路灯,而且那边总是有人乘凉打牌,可以缓解我的恐惧。 于是,我忘记了父母的警告,选择了走棋牌室的大路。 等靠近棋牌室,我远远就看见一群人围着棋牌室在嬉笑。我本想低头离开,结果忽然有人叫了我的名字。我扭头一看,发现是班里的大葱头。他在班里是差生,整天不务正业到处乱逛。我只知道他很调皮,却没想过他竟然也会来棋牌室凑热闹。 大葱头让我过去,我连连摆手不愿意。可强壮的他还是将我扯到棋牌室前,大葱头在班里挺凶悍的,我平时就很怕他,只好顺着被他扯到棋牌室门口。 等穿过人群,我第一眼就看见了那个疯女人。这次她没有衣服能穿,而是在自己的身上套了个尼龙袋取暖。傍晚的时候才下过雨,透明的尼龙袋上还有水珠,让她冷得瑟瑟发抖。 她抱着肩膀,蹲坐在棋牌室门口,害怕地用眼角余光看着众人。 村里的几个赖子用木棍去拨弄她,她时而害怕地啊啊叫,却又不敢反抗。此时大葱头笑得很开心,他拍拍我的肩膀,问我有没有碰过女人。 我下意识说没碰过,结果他竟然将我猛地一推。我当时身子弱,直接被他推得一个踉跄,扑到了那疯女人的怀里。 那并不是温暖柔软的怀抱,而是冷得厉害的一躯身体。在我不小心扑上来之后,疯女人吓得一个劲在地上爬,让在场的人们哈哈大笑。 大葱头兴奋地对我喊着,让我去扯那女人的尼龙袋。我哪里愿意做这种事,而大葱头似乎经常做这种不知廉耻的破事,他从口袋里掏出了一包瓜子,问那女人饿不饿,想不想吃东西。 疯女人害怕地点点头,然后沙哑地说起了话。她也许是渴得厉害,说话声音特别哑,说她很饿。 结果大葱头竟然笑嘻嘻地告诉那疯女人,说是让我摸一下,就给一颗瓜子。 我当时也被吓到了,疯女人一听说能有东西吃,伸出她那脏兮兮的双手抓住了我的双手,一个劲地往她身上摸。当时她似乎是很想要食物,动作甚至有些歇斯底里。我立即就被吓哭了,这对我来说根本不是吃豆腐的美事,而是一场对良心与胆量的折磨。 男人们见状笑得更加夸张,大葱头往地上丢了一把瓜子,那疯女人立即捡起来就吃,也不吐瓜子壳。 我哆嗦着站起身要回家,结果大葱头却跟疯女人喊了起来,说如果跟我打个啵儿,就给她一个馒头吃。 疯女人当时就急坏了,对着我就扑了上来,抓着我想跟我打个啵儿。我吓得从呜咽转为大哭,一巴掌拍在她脸上,吼了一声滚开,然后转身哭着往家的方向跑。 身后是一群男人们的嘲笑声,还有那疯女人舍不得我走的嘶吼声。 那天我真是被吓坏了,甚至做梦都是那疯女人朝我扑来的情景,好多次吓得我从噩梦之中醒来。 甚至之后我每次出门,一旦与疯女人见面,她就会指着我咯咯直笑。可当我靠近之后,又会害怕地走开,仿佛担心我又会打她一巴掌。 久而久之,这事儿成了我的心病,我甚至因此大病一场。直到后来考上了城里的高中,在搬离了那个小村之后,我的心才渐渐稳定下来。 在我读高中的这几年,疯女人也依然被男人们欺负。直到我高三暑假那年回去,一家人在吃饭的时候,母亲忽然跟我讲,说疯女人死了。 我听得很诧异,问怎么死的。 母亲说,在我回来的前几天刮台风,疯女人饿得到处找东西吃,结果在外面被台风吓得绕着村子跑。最后摔倒的时候磕了脑袋,在路上昏了一天也没人管。 结果第二天醒来,疯女人的脑子竟然好使了,知道要躲着村里的男人们。她甚至还把棋牌室的门锁起来,自己躲在里边闭门不出,也不吃不喝,一直坐在桌子上,死死地看着过路的男人们。 刚开始的时候,男人们有点害怕,担心疯女人会去报警。结果她就这么在棋牌室里一动不动坐了四天,人们甚至以为她死了。只有靠近棋牌室门口,透过玻璃看见她的眼睛会眨,时不时还在流眼泪,才确定她还活着。 结果第五天的时候,人们清晨起来干活,却看见疯女人已经没了气。 她站在麻将桌上,把日光灯的电线扯出来,活活吊死了自己。 我听得一阵唏嘘,脑海里不由得浮现当年疯女人扑向我的情景。我甚至睡觉的时候都会想,她在临死前的那几天,脑海里到底在想些什么。 我也无法去了解疯女人的后续,因为我考上了城里的大学,而且还是二本。为了方便我读书,父母索性决定搬家,在城里打工供我读书,也比在家种地挣得多。 就在搬过来的第二天,那天正好是疯女人的头七。我们一家人吃饭的时候,母亲忽然接了个电话,说村里有个朋友突发急病,去世了。据说是夜里有人找他打牌,结果发现他一动不动地躺在床上,眼睛睁得很大,死死地看着天花板。他朋友推推他,却发现他已经断气。 我们当时还感慨世事无常,可之后发生的事情,却让人毛骨悚然。 在一周之后,村里又有个人猝死,而且死状跟先前那人一模一样。这人死的时候,老婆就躺在旁边。结果一夜醒来,身边的男人就已经是一具尸体。 人们开始有点慌,甚至有传言流出,说是那疯女人回来索命了。 刚开始的时候,村里还有人不信邪,觉得这是巧合。可在七天之后,却再次有人猝死。 每隔七天,村里就会死一个男人。这让山村里的男人们吓破了胆,曾经欺负过疯女人的男人们一个个选择搬家。原本偏远却还热闹的小山村,变得死一般寂静。 母亲为此忧心忡忡,好多次问父亲和我有没有欺负过那疯女人,父亲一个劲地说没有,我脑海里一直想着初中那年的事,也连连摇头说没欺负过。 日子依然照常过,那些男人到底是什么情况,大家也不清楚。因为好多人都已经搬离了小山村,消息也没法这么灵通。 我被精彩丰富的大学生活吸引,渐渐也忘了这件事。 然而,当大一过去后,我正要升大二,却忽然有邮递员来了我家,说有我家的信。 我一听就觉得纳闷,这都什么年代了,竟然还会有人写信。 我跟邮递员拿了信,第一个先看上面的地址,发现是我家没错,而寄信人那一块是空着的。 信上写着周铭收,而周铭正是我的名字。 我疑惑地拆开信封,却不由得心脏猛一抽搐,拿着信封的手也随之颤抖。 信封里,有一块破碎的尼龙袋,还有一张照片。 那照片上的画面,竟然是成年后的大葱头。他躺在一个朴素的床板上,盖着老旧的紫花被子。然而他的眼睛睁得很大,一直在看着上方。最令人头皮发麻的,是他脸色极为苍白,嘴唇发紫得接近黑色。 无论怎么看,照片里的大葱头都是一具尸体。 在照片的右下角,忸忸歪歪地写着一行字…… “下一个就是你。”

灵异事件簿 3

⚠️先吃个饭!

吃货·美食 2

“夺命碗”害人患上白血病,注意!你家孩子可能也在用…… 据了解,双方家族并无白血病遗传史,经过一系列排查,发现罪魁祸首竟然是女儿用来吃饭的仿瓷碗。据调查,我国10岁以下小儿白血病的发病率,位居儿童肿瘤首位,且近几年来呈增长的趋势以每年至少3万~4万的速度增加。 儿童或青少年急性白血病的发病通常非常急促。 刚开始的症状会表现为骨头痛、发烧、口鼻出血、贫血、乏力、胃口不好、淋巴结增多增大、器官肿大等情况。仿瓷碗在生活中应用越来越广泛,重量轻,质地坚硬,不易碎。但如果使用劣质仿瓷碗,也会导致儿童患白血病。 仿瓷是一种高分子塑料材料,叫三聚氢甲醛树脂,也简称密胺树脂。 由于有些外表图案很卡通,外表讨喜,孩子们非常喜欢。(图片来自网络)于是有的家庭就直接拿来给小孩吃饭用,因为它不怕摔坏,端起来不会烫手; 但是它真的有这么好吗? 一般来说,仿瓷餐具的耐温在零下30℃-120℃之间,而当油温超过230℃,就会释放超标甲醛。 市面上还有一种仿仿瓷,是用国家禁用的原料尿素甲醛树脂做成的。关于它在高温下释放甲醛的特性,国际食品包装协会常务副会长董金狮与记者一道做了一个试验做了以下试验。 从市场上买来了两种仿瓷餐具,一种贵的,一种便宜的,开始做试验。用滚烫的热油分别倒进两个碗,滚油在便宜的仿瓷碗里开始翻滚,而价贵的仿瓷餐具里好像波澜不惊。此时开始用甲醛测量仪测它们释放的甲醛,廉价仿瓷餐具周边的甲醛值急速上升,仪器开始报警,其甲醛释放量为0.44毫克/立方米;而价贵的餐具甲醛值上升不大,释放量为1.99毫克/立方米。 接着,分别往两个餐具内倒入开水,结果显示,低价的仿瓷碗甲醛数值为0.07,较贵的一直是0。按国家规定工艺标准制作的仿瓷餐具耐高温高湿、耐溶剂、耐碱性都比较好。 根据中央电视台报道,有关质检部门在对中国市场上的仿瓷餐具进行抽查后发现,我国市场上仿瓷餐具的合格率不足20%,以脲醛树脂代替三聚氰胺甲醛树脂为基材制作仿瓷餐具几乎成为这个行业的潜规则。 尿素甲醛树脂,耐温只有80℃左右。长期接触使用,会引起消化道和呼吸道的疾病;也可能会引起一些血液类疾病(白血病);更严重的致使细胞癌变。 批发市场上的仿瓷碗就是尿素甲醛树脂,所以同样的油温会释放出更多甲醛。小贴士:仿瓷碗买回后,在沸水裡加醋煮2-3分钟,或常温下用醋浸泡2小时,不要长时间盛放酸性、油性、或硷性食物。 特别是不要将含油较多的食物放在仿瓷餐具中在微波炉中加热,防止产生剧毒氰化物。 清洗密胺餐具时,要用柔软的布,最好不要使用百洁布、钢丝球、去污粉等,以免擦划餐具表面,造成有毒物质的污染。此外,需要引起警惕的是,即便是合格的密胺餐具,一旦出现掉色、发白、开裂现象也不要再使用。 最好在使用3至5年后进行更换哦!呵护君多说一句,关于仿瓷碗确实家长也不好辨别,给孩子吃饭最好还是用普通的瓷碗,摔坏了就摔坏了,最起码安全健康。

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路边或海边的石头,捡几块回家这样做吧!再也不用花钱买任何的装饰画,有这么几块石头画一画就够了!先把石头清洗干净,用铅笔在石头上面画出底稿,然后再用丙烯颜料上色,如果想带点光泽,还可以上一层清漆。画好的一幅画,上面用热熔胶或树脂胶粘上石头做人物的头像,这种立体感看上去就让人觉得特有创意与艺术感,快去捡几块石头试试吧!

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