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减肥继续中…希望这次能瘦下去,一定要坚持向着110奋进!看能不能大妈逆袭成辣妈,有没有一起的姐妹们!

精选评论

那你一定要好好的加油呢,希望减肥成功。

嗳媚儿 0

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运动减肥第六天,感觉冬天运动真的好难坚持下去,但是我现在每天还是坚持运动一个小时,不为什么,为自己身体健康,能有一个完美的身材,我从刚开始减肥的时候穿3xl的衣服,到现在,减肥的第五个月,现在穿xl的衣服,所以不管多冷,我每天都会坚持运动。今天的体重比昨天多了三两,我最近的体重都是比较反反覆覆的。减肥的时候多吃一点水果增加一下,维生素对皮肤也有帮助运动可以提高新陈代谢预防便秘,便秘的宝宝可以喝一点那个蜂蜜柠檬水来对便秘,很有帮助的呢那。对于水果的话,我反正就是一般会选择糖分比较少的,不会吃那种糖分比较高的水果,酸奶是必备品。酸奶吃了,增加那个饱足感不容易饿,也可以触动肠胃的那个吸收,所以减肥的话其实真的是比较好的选择,之前在百度上面也有看别人用酸奶减肥法。但是我没有试过,能坚持的宝宝可以试试看,这个冬天我再坚持,你在干嘛呢?

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95天减脂计划,第40天~ 早餐:玉米🌽,紫薯,杂粮粥,鸡蛋,豆腐乳~午餐:辣炒鸡胸肉,紫薯,玉米~晚餐:水煮菜,紫薯,沙糖桔运动依旧~今日一拍,距离想要马甲线还是任重道远啊!

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话说我们女生啊,一辈子的事业都在减肥的路上,今天给各位姐妹们带来一款我自己天天早晨饮用的一款那个果蔬汁,这个果蔬汁效果非常好,嗯,可以治便秘呀,清肠毒啊,美容养颜,嗯,会让你的皮肤变得很白,嗯,然后更好的效果就是可以把自己变得很苗条。不管商场里面卖的各种很多很多的各式各样的饮品啊纯天然的果汁啊,这些其实里面都加了防腐剂了,要不然也不会保持保存那么久对吧?我觉得自己家拥有一台那个榨汁机还是很有必要的。我的这个果蔬汁里面放的是香蕉,猕猴桃,西芹,白萝卜苹果。我的嗯,我的这个榨汁机啊,是买的九阳的破壁机,当时买的时候是打特价,然后1299就是很划算的,鱼骨头都可以给你打碎了,打成泥,效果是非常好的。而且只要两分钟,就可以把我的果蔬汁打好啦,嗯,再一个就是清洗它的时候也非常方便的,这个机器上面也带清洗的功能。女人为什么都会有大肚楠呢?主要就是宿便啊就是说长期堆积在肠胃里面,然后它不容易排出去,嗯。宿便长期排不出去就是毒素啦,嗯,所以你看一般女人有大肚腩 基本上就是因为宿便的关系,如果把宿便的问题解决了 我们皮肤也会变得美美的,然后身材也会变得更苗条。希望各位姐妹们可以喜欢我为大家推荐的这一款,瘦身排毒,美容的,果蔬汁。

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今日热点

豇豆炖肉。 从我来到现在这个地方后,没有见过和我家乡一样的食物,或许是相似但没有那种味道,而豇豆正是我这两年里发现和我家乡一样的一道菜,去年在市场看到后,我就立刻买了几块钱,在我做这道菜的时候,以前的感觉出现了,久而久之的味道正是我想要的,思乡之情,对现在的我而言,只能通过品尝美食,南北的差距让我找不到一丝的熟悉感觉,今天又想吃豇豆,做一道豇豆炒肉,顺便来表达我的思乡之情。 材料:豇豆,瘦肉,盐油,葱蒜,酱油。 1.先把肉切成条,一般我都不喜欢全瘦,稍微带点肥肉,不仅可以下油,也好吃,顺便也把葱蒜切好。2.把豇豆切成三厘米左右的段,我切之前把豇豆泡在盐水里放了二十分钟左右,据说可以把农药洗掉,泡一泡更干净,现在打药水的太多,为了健康我也是很在意洗草的方式。3.锅中热油,一般都是锅中有水就要等着水干才能加油,不然喷的哪都是,之后倒油加葱蒜炒香,再接着倒入肉。4.放入肉后就快速翻炒,免得粘锅,又怕肉有水,喷出来贱在身上,快速炒让水干后,就不会再喷了。5.等肉完全炒出变色后,倒入酱油,我一般会少倒,我不太喜欢颜色太深的,按自己口味调,然后翻炒均匀。6.倒入豇豆,一般我都会提前洗干净,晾干水分,这样才不会倒入锅中就出水,这样不太好吃,所以倒入后就翻炒。7.等豇豆变色后,加入半锅水,为了防止干炒豇豆不熟,所以我都会加上水,煮上十分钟左右,放入适量盐,盖上锅盖。8.差不多十分钟后,汁快要干的时候,均匀翻炒两分钟,在这个过程中,如果豇豆还不是特别的烂,我们可以小火再炖两分钟。9.汁干后,豇豆也熟了,我们就可以出锅了,我是比较喜欢烂点的豇豆,所以我都会多炖一会,孩子也是比较好嚼,也是防止豇豆不熟有毒的原因,一般豇豆我都是炖的比较多,但还是看个人口味吧!香喷喷的豇豆炖肉出锅了,我很喜欢吃,夏天才会有出来的豇豆,所以会经常买来吃,也不是特别的贵,特别是好吃为主,喜欢吃的也可以尝试做,很好吃哦!

宝妈厨艺大比拼 13

关注性健康 2

快八个月了,还不会坐[笑哭]

宝宝肉肉照 3

九点多了,叔叔叫我带他去捡“米圆子”,他不认识路,婶婶也去,说走就走。到了山底已经10点半了。我叔叔是人民教师,某个小学的校长,想不到吧他居然也会来捡这个。 我婶婶也很年轻,我可能比她看起来老。她两口子感情也好,说话有时候孩子气,听着搞笑。准备来的时候我妈蒸了两盒蒸饺(昨晚睡在妈妈家),婶婶带了红薯和脐橙。三个人中午吃得挺饱的。吃了饭我跑到山顶上去捡,叔婶看到那么陡就不上来,就在半山腰捡。我一个人也不敢走远,只在路边捡。三点下山,我捡了五斤,叔婶比我多一半。这里每天都好几十个人来捡,回家的时候都不好意思给她们看到,太少了。

我是农村人 101

昨天吃了鸡肉火锅,然后吃着吃着,大家都说特别好吃,明天还是,再买点来吃火锅吧,感觉这个天气吃火锅也会上瘾。哈哈,最后决定买点羊肉继续,吃火锅了。我们这边的羊肉,冬天都是新鲜现宰的羊呢。非常的新鲜的。虽然有点小贵,不过偶尔吃一餐的话也还是可以的呢。羊肉冬天吃的话也是温补的,非常不错的。而且羊肉我们这边吃火锅也都是清淡的啦。下面分享我这道羊肉火锅的做法。 图文原创。羊肉火锅~~成品图片。新鲜买回来的羊肉。羊肉一般都是,比较瘦一点的。这样子吃起来不会特别腻把羊肉放到大锅里面。我买的羊肉比较多,所以刚到比较大的锅里了。 1/再倒入没过羊肉的水,然后煮开。 2/煮开后就能看到上面的浮着的东西比较多呢。 3/然后倒入,盆里面清洗干净。这个羊肉,煮完之后一定要清洗干净, 4/图四的说是我清洗了三次之后的,还这么脏呢。 5/好像是清洗了五六次之后,那个羊肉的水变成清水了,就不会有腥味的了,这样子来做羊肉火锅,才比较好吃点。 这是买的时候卖家配的配料,一块南姜,还有一些大料什么的吧。这是我准备的玉米,还有莲藕,加入这些煲的话,才不会腻。1/用高压锅,先把羊肉放上去, 2/然后再把南姜剁碎跟那些大料一起放下去。 3/最后再放入,莲藕,玉米。然后倒入没过羊肉。就可以开火起来煮了。这个要上去之后再煮20分钟左右吧,就可以了。高压锅压羊肉的时候就可以准备配菜了。羊血,这个羊血是去买羊肉的时候跟卖家直接拿的。我们这边买羊肉都有配的,不用钱。把羊血清洗一遍,然后切成小块,备用着。准备了金针菇还有,白萝卜。金针菇,我的女儿比较喜欢吃奶粉,一般做火锅都会用到的。白萝卜放到汤里面也是非常清甜的。生菜,这个生菜是自己家种的呢。放到汤里面烫一下,非常得清脆可口。这也是卖家配的酱料沾着羊肉吃的。这个也是不辣的,吃起来香香的,非常不错。这次卖家配了两份准备好配菜之后,高压锅也差不多压好了。等高压锅下气了之后,就可以把羊肉移到电热火锅上了。然后一边吃着羊肉,再烫些配菜吃,是非常舒服的呢。再搭配上一杯小酒,就非常完美了。哈哈😊 @紫藤维依

餐桌上的人气家常菜 41

今晚失眠了,听着女儿熟睡中的呼吸声,我怎么都睡不着,回忆就这么一幕幕拉开,不知为何,首先想到的,竟然是我在2014年时曾经住过快一个月的,下面图片里这个简陋异常的“窝棚”,嗯,对,就是“窝棚”。 从06年起一个偶然的机会我开始接触画壁画和古建筑彩画的工作,从那时开始,我走过的省市越来越多。因为经常出入的都是一些正在开发的旅游景区或者道观寺院,也有一些是需要做仿古建筑的小区,基本都是荒无人烟的地方,所以这个由两个单层脚手架的支撑架和几块黑色木板搭起来的,被我自嘲称为“棺材房”的小窝,就成了我在山西一个偏远荒凉的水库旁的住所。工地离住的地方不远,正在建造一条游廊和几个亭子,我的工作就是把游廊和亭子上“包袱”里的画都给画起来,所画内容都是工笔画或者小写意的花鸟、山水、吉祥寓意的动物和神君仙女之类。 当时去山西的时候是八月份,大中原正处在一年里最热的时候,而山西稍靠北边比大中原要凉快一点点。在那个坐了火车坐汽车,坐了汽车坐三轮,坐了三轮坐拖拉机才能到的地方,人迹罕至,而我就这么孤身一人拖了个行李箱竟然神奇般的摸到了地方,再一次佩服自己的胆量和漂泊生活积累的经验[笑哭][笑哭]。 行李箱放入“棺材房”中后,睡觉的地方就只剩下了三分之二。床板长度只有不到一米六,导致我近一个月时间睡觉腿都没有伸直过,那时候最大的愿望是赶紧画完回家能伸直了腿睡个安稳觉[笑哭][笑哭]。还好自己带了床单和被罩,拿几件衣服包上几本随身带的绘画书装在枕头套里就是一个枕头了。在里面换衣服时都要跪着才行,那个高度根本就不允许你站起来。夏天大热的天,还好有一根电线连着个5瓦的小灯泡和一个破插座,勉强可以给手机充电用。晚上睡觉时必须要在里面点了蚊香才能睡觉,不然一晚上蚊子们的大合唱及偷袭让你几欲抓狂。而点了蚊香后,又怕睡着烧了床单,于是睡觉的地方直接缩水一半。即使这样,梦中还会被一些奇奇怪怪的东西惊醒,受了惊吓后心中狂跳,背后发凉,然而那些手掌心大的黑蜘蛛、扭着身子爬过的小黄蛇可不管你受到的惊吓有多厉害,还是时不时的就来串串门儿…… 晚上睡觉时关上“房门”根本不起任何作用,且不说四处漏的大空隙,那个门我平时进出都要侧着身子才能通过。睡觉时把门上拴着的一根铁丝拽进来往脚手架的管子上缠一圈就算是锁了门了。近一个月的时间里,没有喝过一口热开水,都是用冷水洗的头发。喝的水是让老板从山外帮我买的一箱纯净水,让别人带东西太不方便,最近的商店离工地也有三十多里地,是山路的三十多里啊。每天水也不能多喝,按计划一天只喝一瓶,如此坚持到我完工返家。虽然已经过去了四年多时间,可每当想起这次经历那些画面和感受依然非常清晰,还会感到心疼、心酸…… 世间人生百态、各不相同!在光鲜的外表下,你永远不知道别人曾经经历过什么、或者正在经历什么。如果生活没有给予你想要的,那一定是你的努力还不够。所有的经历中,哪怕是悲惨的遭遇所带给人的也不一定全是负面的影响,它都是你人生的一部分,没有苦,哪有甜?没有遇到不幸艰难,怎知幸福的甜蜜美好?没有经历过失败的黯然,又怎能收获成功时的喜悦与满足呢?且把人生当做一场修行,平淡、安然、豁达、乐观!!![合十][合十][合十]

心情日记 8

哈哈希望点赞评论啊。哇咔咔

最美校花录 2

最近发现自己心情很糟糕,因为老公对他前妻的暧昧态度,我对老公的抱怨多多! 我和老公结婚还不到两年,老公是二婚,我是头婚。老公离婚的原因是他的前妻出轨!其实,老公真是一个仁厚善良的男人,当他知道他前妻出轨之后,念在多年感情和他们的孩子份上,他有给过机会他前妻的,但是那个女人不懂得珍惜,反而铁了心肠要跟老公离婚。现在他前妻知道后悔了,经常来打扰我们的生活。 上周末,老公儿子去老公前妻那过,而我和老公的安排是老公陪我去孕检。早上吃过早餐后,等老公前妻来接他儿子,人是来了,但是问东问西,还说老公的上衣和裤子不搭,应该配另一个什么颜色裤子。那语气那神态,貌似她还是老公的现任妻子。 老公那呆子也是不说话,气得我忍不住跟老公说,你是要换衣服还是怎样?也不吱一声!老公莫名其妙的说,为什么要换?我觉得挺好的!我们就准备出门。那个女人知道我们要去孕检,就说,她今天带不了儿子,怎样怎样!其实,我知道,她就是给我们使绊子……老公儿子一听他妈妈不跟他去游乐园玩了,要和我们去孕检,哪里肯,在那哭闹! 老公就哄他,答应和他去游乐园!为难地问我可以改天孕检不?我心里就不痛快了!不是我和小孩子计较,是他前妻太喜欢拿孩子作筹码干扰我们的生活了!我就说,没事,你们去玩吧,我自己去孕检!我就走了。老公跟着我走,陪我去做孕检。但是做完孕检后,他再去和前妻儿子一起玩。 我也体谅老公的辛苦,但是,心里还是有很多抱怨,抱怨老公不应该那么拎不清,对孩子好可以,但是要对前妻态度坚决一点,不要给幻想她,这样我的心里好受点啊!

对老公的抱怨 156

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